Comment surveiller sa pression artérielle à domicile ?

Comment surveiller sa pression artérielle à domicile ?

La vérification de la pression artérielle à domicile est un élément important de la gestion de l’hypertension. L’American Heart Association (AHA) et d’autres organisations recommandent à toute personne souffrant d’hypertension de surveiller sa tension artérielle à domicile. La surveillance à domicile peut vous aider à surveiller votre tension artérielle dans un cadre familier, à vous assurer que vos médicaments sont efficaces et à vous alerter, ainsi que votre médecin, des complications potentielles.

Les tensiomètres sont disponibles partout et sans ordonnance, de sorte que la surveillance à domicile est une étape facile vers l’amélioration de votre état. Avant de commencer, il est important de connaître la bonne technique et de trouver un bon tensiomètre à domicile.

Comment surveiller sa pression artérielle à domicile ?

Pourquoi dois-je surveiller ma tension artérielle à domicile ?

La surveillance de votre tension artérielle à domicile peut :

  • Tensiomètre Bras Electronique - Tensiomètre Intelligent Professionnel, Détection de Pulsations Cardiaques Irrégulières, Grand écran LCD, mode double utilisateur, 240 mémoires
    【Cliniquement précis】 Moniteur de pression artérielle entièrement automatique qui a une technique de mesure bien avancée, qui vous fournit la lecture la plus précise. Pratique pour suivre votre santé tous les jours. 【240 Mode mémoire et mode Double utilisateur】 La machine est en mode deux utilisateurs et fournit 120 mémoires pour chaque personne. Vous pouvez ainsi basculer pour lire les mémoires pour chaque personne.La date et l'heure de la mesure seront également enregistrées automatiquement, ce qui facilite de suivre les données de santé de tous les membres. 【Grand écran LCD】 Le tensiomètre est doté d'un grand écran et de chiffres surdimensionnés, ce qui facilite la lecture des valeurs affichées à partir du bras. 【Manchette ajustable et confortable】 La longueur du brassard de tensiomètre est de taille standard (22 à 40 cm) et convient à tous les membres de votre famille. Le brassard a suffisamment de longueur et de largeur pour s'adapter à chaque personne, ce qui vous met à l'aise durant la mesure. 【Garantie de satisfaction client à 100%】 Testé cliniquement, approuvé par la FDA et certifié CE. Ce tensiomètre pour le bras supérieur est conçu et fabriqué pour être votre meilleur assistant de soin de santé. Les tensiomètres numériques ont une garantie de 12 mois.
  • medisana BU 510 Tensiomètre à bras, mesure précise de la tension artérielle et du pouls avec fonction mémoire, échelle de feux tricolores, fonction d'affichage d'un battement cardiaque irrégulier
    Dispositif médical : pour un contrôle autonome de la tension artérielle avec une échelle de couleurs à feux tricolores pour une classification simple des résultats de mesure. En plus de la mesure de la pression artérielle proprement dite, une mesure du pouls est également effectuée. Rythme cardiaque irrégulier : le BU 510 peut indiquer d'éventuelles arythmies du pouls. Seul votre médecin peut évaluer le type et la gravité d'une arythmie. Fonction mémoire : Le tensiomètre à bras est équipé d'une mémoire interne qui vous permet d'enregistrer 90 résultats de mesure pour 2 utilisateurs. Pour le haut du bras : le manchon est adapté aux circonférences du haut du bras de 22 à 36 cm. Il possède un grand écran qui affiche les valeurs de systole, de diastole et de pouls ainsi que la date et l'heure. À la maison ou en déplacement : le tensiomètre BU 510 est livré avec un sac de rangement supplémentaire pratique pour un transport facile et sûr.

  • Aider à un diagnostic précoce. L’autosurveillance peut aider votre médecin à diagnostiquer l’hypertension plus tôt que si vous n’avez que des mesures occasionnelles de la pression artérielle dans un cabinet médical. La surveillance à domicile est particulièrement importante si vous souffrez d’hypertension artérielle ou d’une autre affection qui pourrait contribuer à l’hypertension, comme le diabète ou des problèmes rénaux
  • Aidez-nous à suivre votre traitement. La seule façon de savoir si votre mode de vie change ou si vos médicaments sont efficaces est de vérifier régulièrement votre tension artérielle. Le suivi des changements de votre pression artérielle à domicile peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre des décisions concernant votre traitement, comme l’ajustement des doses ou la modification des médicaments
  • Encouragez un meilleur contrôle. L’autosurveillance peut vous donner un plus grand sens des responsabilités à l’égard de votre santé. Vous pouvez vous sentir encore plus motivé pour contrôler votre pression artérielle grâce à une meilleure alimentation, à l’activité physique et à une bonne utilisation des médicaments
  • Réduisez vos dépenses de santé. L’autosurveillance peut réduire le nombre de vos visites chez votre médecin ou à la clinique
  • Vérifiez si votre tension artérielle diffère en dehors du cabinet médical. Certaines personnes connaissent des pics de pression artérielle dus à l’anxiété liée à la consultation d’un médecin (hypertension des blouses blanches). D’autres personnes ont une pression artérielle normale dans une clinique mais élevée ailleurs (hypertension masquée). La surveillance de la pression artérielle à domicile peut aider à déterminer si vous souffrez réellement d’hypertension

Tout le monde ne peut pas surveiller sa pression artérielle à domicile. Si vous avez un rythme cardiaque irrégulier, les tensiomètres à domicile peuvent ne pas vous donner une lecture précise.

Types de moniteurs à domicile

La plupart des pharmacies, des magasins de fournitures médicales et certains sites web vendent des tensiomètres à domicile. Un appareil automatique ou électronique est recommandé. Discutez des choix avec votre médecin afin de choisir le tensiomètre le mieux adapté à votre situation.

Les tensiomètres ont généralement les mêmes pièces de base :

  • Un brassard gonflable. La couche interne du brassard se remplit d’air et comprime votre bras. La couche extérieure du brassard est munie d’une attache qui maintient le brassard en place. La fréquence cardiaque et le débit sanguin sont automatiquement calculés en mesurant les changements de mouvement de votre artère lorsque le sang circule dans le brassard pendant qu’il se dégonfle
  • Jauge pour les lectures. Certains tensiomètres peuvent prendre plusieurs lectures et indiquer les moyennes

Le brassard d’un tensiomètre

Les tensiomètres numériques installés sur la partie supérieure du bras sont généralement les plus précis.

Si vous ne trouvez pas de brassard assez grand pour votre bras ou si vous trouvez les mesures de la pression artérielle douloureuses, demandez à votre médecin de vous mettre un brassard sur votre bras ou votre poignet. Ces types de brassards peuvent être difficiles à utiliser correctement. Demandez à votre médecin s’ils peuvent être des options pour vous et comment ils doivent être utilisés.

Les appareils qui mesurent votre tension artérielle au niveau du poignet ou du doigt ne sont pas recommandés par l’American Heart Association.