Comment surveiller sa pression artérielle à domicile ?

Comment surveiller sa pression artérielle à domicile ?

La vérification de la pression artérielle à domicile est un élément important de la gestion de l’hypertension. L’American Heart Association (AHA) et d’autres organisations recommandent à toute personne souffrant d’hypertension de surveiller sa tension artérielle à domicile. La surveillance à domicile peut vous aider à surveiller votre tension artérielle dans un cadre familier, à vous assurer que vos médicaments sont efficaces et à vous alerter, ainsi que votre médecin, des complications potentielles.

Les tensiomètres sont disponibles partout et sans ordonnance, de sorte que la surveillance à domicile est une étape facile vers l’amélioration de votre état. Avant de commencer, il est important de connaître la bonne technique et de trouver un bon tensiomètre à domicile.

Comment surveiller sa pression artérielle à domicile ?

Pourquoi dois-je surveiller ma tension artérielle à domicile ?

La surveillance de votre tension artérielle à domicile peut :

  • OMRON X2 Basic – Moniteur de tension artérielle automatique, validé cliniquement, avec détection des pulsation cardiaques irrégulières et guide d'enroulement du brassard | Tensiometre Bras
    Validé cliniquement La gamme de tensiomètres OMRON a été validée par des cliniques reputées, sur la base des derniers protocoles de validation de la Société Européenne d'Hypertension artérielle (ESH) ou de l'Organisation internationale de normalisation. Pour une utilisation à la maison l’OMRON X2 Basic est un tensiomètre au bras qui donne des lectures oscillométriques de votre tension artérielle et convient pour une utilisation à la maison Vos données à portée de main facile à utiliser, ce moniteur de tension artérielle donne des mesures précises et fiables, et indique également la détection d'un rythme cardiaque irrégulier Méthode oscillométrique en détectant le pouls dans l’artère brachiale, le tensiomètre XS Basic mesure la tension artérielle via le brassard (22-32 cm), pour un suivi précis à la maison Conçu pour une utilisation fiable le tensiomètre OMRON X2 Basic pour adultes permet de mesurer la tension artérielle et la fréquence du pouls. Obtenez un aperçu de votre santé pour en prendre soin Livraison 1x Tensiomètre portable X2 Basic avec écran, 1 x brassard (22 - 32 cm), piles (4 x AA), mode d’emploi
  • Tensiomètre, Tensiomètre Bras Électronique avec Détection D'arythmie, Brassard (22-40 cm), Grand écran et 2 * 120 Espaces Mémoire.
    【Surveillance haute précision de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque】 Avec notre dernière puce FitAccu intégrée et à des algorithmes d'intelligence artificielle avancés formés par plus de 1000 testeurs, ce tensiomètre détecte votre pression artérielle avec une précision supérieure. Lors de cette mesure de la pression artérielle, il détecte également votre fréquence cardiaque et vous alertera si un rythme cardiaque irrégulier est détecté. 【Grand écran rétroéclairé pour une lecture claire】 Grâce à un grand écran rétroéclairé inversé, l’écran de ce tensiomètre brassard présente clairement les lectures. Avec une police spécialement agrandie, il rend les lectures plus faciles à lire. Peu importe le jour ou la nuit, le tensiomètre ,Fournit des lectures claires et précises pour surveiller votre santé. 【240 enregistrements et conception de brassard réglable】 Le moniteur BP peut enregistrer 2 utilisateurs,2*120 nombre d'enregistrements, Le brassard réglable (22 à 39 cm) est doté d'une technologie de détection automatique qui vous alerte avec des indicateurs en cas de mauvaise utilisation, vous garantissant des résultats précis de chaque détection. 【Fonctionnement par simple pression ,avec Sacs à poussière】 Pour une utilisation facile, le tensiomètre entièrement automatique commence à détecter à la fois votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque en appuyant simplement sur le bouton. Il est compact et est livré avec un Sacs à poussière, vous offrant une excellente portabilité pour l'emporter partout avec vous. 【Votre santé, nous nous en soucions!】Nous se préoccupe de votre santé, et chaque produit que nous vous envoyons est passé par une série de processus d'inspection de qualité stricts. Soyez assuré de la qualité du moniteur BP & HR et si vous avez des questions, veuillez nous contacter et notre équipe de service est toujours prête à vous aider.

  • Aider à un diagnostic précoce. L’autosurveillance peut aider votre médecin à diagnostiquer l’hypertension plus tôt que si vous n’avez que des mesures occasionnelles de la pression artérielle dans un cabinet médical. La surveillance à domicile est particulièrement importante si vous souffrez d’hypertension artérielle ou d’une autre affection qui pourrait contribuer à l’hypertension, comme le diabète ou des problèmes rénaux
  • Aidez-nous à suivre votre traitement. La seule façon de savoir si votre mode de vie change ou si vos médicaments sont efficaces est de vérifier régulièrement votre tension artérielle. Le suivi des changements de votre pression artérielle à domicile peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre des décisions concernant votre traitement, comme l’ajustement des doses ou la modification des médicaments
  • Encouragez un meilleur contrôle. L’autosurveillance peut vous donner un plus grand sens des responsabilités à l’égard de votre santé. Vous pouvez vous sentir encore plus motivé pour contrôler votre pression artérielle grâce à une meilleure alimentation, à l’activité physique et à une bonne utilisation des médicaments
  • Réduisez vos dépenses de santé. L’autosurveillance peut réduire le nombre de vos visites chez votre médecin ou à la clinique
  • Vérifiez si votre tension artérielle diffère en dehors du cabinet médical. Certaines personnes connaissent des pics de pression artérielle dus à l’anxiété liée à la consultation d’un médecin (hypertension des blouses blanches). D’autres personnes ont une pression artérielle normale dans une clinique mais élevée ailleurs (hypertension masquée). La surveillance de la pression artérielle à domicile peut aider à déterminer si vous souffrez réellement d’hypertension

Tout le monde ne peut pas surveiller sa pression artérielle à domicile. Si vous avez un rythme cardiaque irrégulier, les tensiomètres à domicile peuvent ne pas vous donner une lecture précise.

Types de moniteurs à domicile

La plupart des pharmacies, des magasins de fournitures médicales et certains sites web vendent des tensiomètres à domicile. Un appareil automatique ou électronique est recommandé. Discutez des choix avec votre médecin afin de choisir le tensiomètre le mieux adapté à votre situation.

Les tensiomètres ont généralement les mêmes pièces de base :

  • Un brassard gonflable. La couche interne du brassard se remplit d’air et comprime votre bras. La couche extérieure du brassard est munie d’une attache qui maintient le brassard en place. La fréquence cardiaque et le débit sanguin sont automatiquement calculés en mesurant les changements de mouvement de votre artère lorsque le sang circule dans le brassard pendant qu’il se dégonfle
  • Jauge pour les lectures. Certains tensiomètres peuvent prendre plusieurs lectures et indiquer les moyennes

Le brassard d’un tensiomètre

Les tensiomètres numériques installés sur la partie supérieure du bras sont généralement les plus précis.

Si vous ne trouvez pas de brassard assez grand pour votre bras ou si vous trouvez les mesures de la pression artérielle douloureuses, demandez à votre médecin de vous mettre un brassard sur votre bras ou votre poignet. Ces types de brassards peuvent être difficiles à utiliser correctement. Demandez à votre médecin s’ils peuvent être des options pour vous et comment ils doivent être utilisés.

Les appareils qui mesurent votre tension artérielle au niveau du poignet ou du doigt ne sont pas recommandés par l’American Heart Association.