Lumière bleue et écrans  : les bons réflexes pour préserver sa vue

Lumière bleue et écrans  : les bons réflexes pour préserver sa vue

Notre quotidien  ultra-connecté  sollicite de plus en plus nos yeux. Nous le percevons à certaines sensations de fatigue ou de sécheresse oculaires, voire à l’apparition de maux de tête. Sans compter les  risques à plus long terme liés à une surexposition à la lumière bleu-violet nocive, émise en quantité par les écrans à LED. Porter des lunettes aux verres filtrant la lumière bleue nocive peut non seulement améliorer notre confort au quotidien, mais aussi constituer une réponse efficace pour préserver durablement nos yeux  !

Smartphones, tablettes, écrans d’ordinateur ou de télévision. Selon une étude IPSOS de 2014, les Français utilisent en moyenne quatre appareils digitaux par jour. Près de deux-tiers d’entre eux passent plus de 5 heures chaque jour devant un écran. Une tendance grandissante qui témoigne de l’omniprésence des écrans, outils indispensables de notre vie professionnelle ou privée.

Notre vue n’a jamais été aussi sollicité par l’utilisation intensive des écrans. Nos yeux doivent fournir de nombreux efforts, par exemple pour s’adapter aux petits caractères sur les Smartphones.  Il en découle des sensations de fatigue oculaire, parfois de légers maux de tête, voire des douleurs musculaires liées à de mauvaises postures.

  • ALXDR Filtre Decran AntiLumiere Bleue pour Moniteur De Bureau 24Format dimage 23 24 Et Mesure en Diagonale 16 916 10
    Acheter des produits officiels: [Kanghai Sales Point] Engagement: garantie d’arrivée, de retour et d’échange de 10-15jours Facilité d’installation et de retrait . Haute transmittance et couleurs vives. Protège l’écran contre les rayures. Non compatible avec les écrans tactiles
  • VistaProtect – Filtre Anti-Lumière Bleu Premium pour Écran d’Ordinateur Portable PC, Amovible (15.6″ Pouces)
    FILTRE ANTI LUMIÈRE BLEU PREMIUM POUR ORDINATEUR PORTABLE – Bloquez 90% des émissions nocives de lumière bleue, qui peuvent provoquer insomnie, fatigue oculaire, maux de tête, yeux secs et vision floue. DÉVELOPPÉ PAR DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ – Développée par des professionnels de la santé suisse, notre technologie protège vos yeux et vous aide à mieux dormir. 2 OPTIONS D’INSTALLATION FOURNIES – Les filtres peuvent être fixés en permanence sur votre ordinateur à l’aide de bandes adhésives transparentes ou par les supports de languettes pour retirer l’écran si nécessaire. COMPATIBLE AVEC LES ÉCRANS DE 15.6” POUCES – Diagonale: 15.6” pouces / Largeur: 344mm / Hauteur: 194mm / Rapport d’image: 16:9. Comparez votre taille d’écran avec la dernière photo. Contactez-nous en cas de doute. GARANTIE À VIE – Si vous n’êtes pas satisfait de notre protecteur anti-lumière bleu, nous ferons en sorte que ce soit le cas ou nous vous rembourserons. CADEAU GRATUIT : Nous avons inclus un cache webcam gratuit en guise de cadeau. Cachez votre webcam lorsque vous ne l’utilisez pas et empêchez les pirates de vous espionner.

La lumière bleu-violet en question

L’exposition accrue à la lumière bleu-violet, émise en quantité par les éclairages LED des écrans,  mais aussi par certains systèmes d’éclairage à LED froides peut  présenter des dangers à long terme pour notre santé visuelle. En effet, certaines études scientifiques établissent une relation entre une surexposition à  la lumière bleu-violet et le possible vieillissement prématuré de l’œil. Celui-ci constituerait un facteur propice à l’apparition de maladies dégénératives, comme la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge).

La lumière bleu-violet se distingue en cela de la lumière bleu-turquoise, qui participe au contraire à notre équilibre, notamment à la régulation du sommeil ou de notre humeur.

Adopter des verres filtrants

Pour prévenir les risques de vieillissement prématuré de l’œil, mieux vaut préserver son capital vue, et ce dès le plus jeune âge. Dès lors où l’on est amené à utiliser constamment des écrans,  le port de lunettes avec des verres filtrant la lumière bleue nocive peut s’avérer utile, à plus d’un titre, même pour ceux qui n’ont pas besoin de correction visuelle. À la fois, le port de tels verres peut sensiblement diminuer les sensations de fatigue oculaire au quotidien. Mais, il prévient également le vieillissement prématuré de l’œil et l’apparition de troubles graves.

Lumière bleue et écrans  : les bons réflexes pour préserver sa vue

Les technologies de verres filtrants les plus récentes permettent en particulier de filtrer la lumière bleu-violet,  tout en laissant passer la lumière bleu-turquoise, essentielle à notre bien-être.

Et si le choix des lunettes ne se limitait pas à celui d’une nouvelle monture ? Votre opticien est là pour vous guider dans le choix des verres les plus adaptés à la place des écrans dans votre quotidien.

  • Protescreen 24 Pouces Filtre de Confidentialité,Amovible Film Protecteur d’écran,Anti-Lumière Bleu Anti Espion Revêtement Anti-Reflet Film pour PC&Moniteur 24″ 16:9 Widescreen Computer
    • 【Dimensions du filtre de confidentialité】Largeur : 20 15/16″ (532 mm), Hauteur : 11 13/16″ (299 mm), Diagonale : 24″ (609,6 mm) .Veuillez vérifier les mesures de largeur et de hauteur de l’écran de votre ordinateur avant de commander, Il n’est pas recommandé de sélectionner une taille basée uniquement sur la diagonale.
    • 【Utilisation multi-scénarios】Le modèle est restauré à la taille réelle de l’écran à 1:1, et la taille est parfaite. Convient aux écrans d’ordinateur de 24 pouces avec un rapport d’aspect de 16:9, compatible avec Lenovo/HP/Envy/Dell/Acer/Samsung/Asus/Toshiba/ThinkPad et d’autres marques de moniteurs. Vous pouvez l’utiliser partout où vous avez besoin de confidentialité de l’écran.
    • 【Protection anti-éblouissement】 Notre protection ecran 24 pouces réduit les reflets grâce à la diffusion et à la réflexion diffuse de fines particules sur la couche de surface, créant un espace visuel clair et transparent et réduisant les dommages aux yeux causés par l’éblouissement. Couche anti-rayures pour éviter les rayures dues à une utilisation quotidienne. Vous pouvez prolonger la durée de vie et la sécurité de votre ordinateur portable avec des solutions simples.
    • 【Filtre de confidentialité avancé】notre filtre de confidentialité 24 pouces limite l’angle de vision à environ 30 degrés de chaque côté. Grâce à la technologie unique de micro-persiennes ultra fines, l’angle du micro-persiennes peut bloquer certains pixels de l’écran, permettant aux pixels d’être vus uniquement de face. Cela empêche les personnes à proximité de voir votre écran, garantissant ainsi que la confidentialité de vos données informatiques n’est pas perturbée.
    • 【Protégez vos yeux】filtre ecran confidentialité 24 pouces utilise des matériaux de haute qualité importés du Japon et une technologie unique, qui peut réduire jusqu’à 92 % des rayons UV et 95 % de la lumière bleue. Cet outil important protège non seulement les données sur votre écran, mais prévient également la fatigue oculaire et vous aide à détendre les muscles de vos yeux.
    • 【Facile à installer】Filtre anti lumiere bleue ecran pc dispose de 2 méthodes d’installation : ①Installation permanente et ruban adhésif double face. Convient à tous les ordinateurs avec un format d’écran de 16:9 et une taille de 24″. ② Installation par clip amovible. Convient aux ordinateurs équipés d’écrans de 24″ avec bordures surélevées (rapport d’aspect de 16:9). Choisissez la méthode qui vous convient et elle sera installée en 20 secondes..